Welcome to my life <3
Hi, ich bin Leah.
Schön, dass Du hier bist. Ich bin Leah Andersson und das Gesicht hinter ANDERS MUT. Nachdem ich vor 5 Jahren selbst damit begonnen habe mein Leben nach meinen Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten, möchte ich gerne meine Erfahrungen, Wissen und Gedanken mit Dir teilen.
Meine Passion gilt mentaler Gesundheit, persönlicher Entwicklung und der Veränderung und bewussten Lebensgestaltung. Aber auch Ernährung und Fitness sind wichtige Aspekte in meinem Leben. Ich rede nicht nur von Veränderung, sondern lebe sie selbst. So kam es dazu, dass ich mit 30 nochmal angefangen habe Psychologie zu studieren.
In den letzten 5 Jahren habe ich aber nicht nur in meinem Leben viel verändert – sondern mich auch intensiv mit dem Thema Ernährung und Fitness auseinandergesetzt, sogar die Ernährungsberater und Fitness Lizenzen erworben. Aus eigener Erfahrung kann ich nur bestätigen wie eng Körper und Geist miteinander verbunden sind.
Was bedeutet ANDERS MUT für mich?
ANDERS MUT steht für den Mut etwas im Leben zu verändern und sein Leben nach seinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten. Der Blog ist Anfang 2025 nach meinem Umzug von Köln nach Ostfriesland entstanden. Seitdem ist viel passiert – mittlerweile plane ich meine Wohnung aufzugeben und eine zeitlang in Europa zu reisen, um einfach mal komplett frei und unabhängig zu sein.
Ich möchte hier sowohl Teile meiner eigenen Reise, Erfahrungen und Gedanken teilen als auch Tipps, Impulse und Inspirationen, um ein Leben nach eigenen Wünschen, Werten und Bedürfnissen zu gestalten.
Arbeite mit mir
Aktuell ist ANDERS MUT noch im Progress. Falls trotzdem Interesse an einer Zusammenarbeit besteht, melde Dich gerne via Mail bei mir.
Ich bin davon überzeugt, dass Veränderung nur nachhaltig ist, wenn sie von Innen (dir) kommt und nicht durch ein Außen vorgegeben wird. Was bedeutet das also? Es ist dein Leben, deine Verantwortung und deine Entscheidungen. Ich begleite, unterstütze, berate – halte Deine Hand und schaffe Raum für Dich. Helfe dir herauszufinden, was du brauchst. Gebe dir Input und Inspiration, aber die Entscheidungen, liegen bei dir. Denn nur du weißt oder kannst herausfinden, was sich passend für dich anfühlt.
Von mir für dich <3
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